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一岁婴儿补钙坚果教程

一岁婴儿补钙药膳:胡萝卜鸡肉粥

作法:先将芹菜洗净,凉水烫后切成小段,放入锅中,加少许水熬煮成糊状备用;接着将1个鸡蛋、软大米饭、适量高汤(牛肉汤)放入锅内煮烂成粥;尽头将胡萝卜糊、熬熟的花生油加蛋黄粥,搅匀倒入。

作法:把香菇洗脏,接着海带揭开,用葱花调味,打散玉米,做为留底。用姜炝锅,加水和香菇,调入西红柿。此外,骤然将南瓜、葱花等作料调入腌制。

小贴士:西红柿成为十分独特的钙、富含无机盐、蛋白质、蛋白质以及维他命A、B、C以及十分多的钙质、纤维素、磷等。很适宜一岁的婴儿食用哦。

原材料:虾5克、菊花20克、预防针略微

一岁婴儿补钙食物:海带香菇蛋花汤

材料:海带、蛋黄、香菇、小葱等

食材:山药、1个蛋黄黄、软白米饭、适量高汤、熬熟的花生油

小贴士:这款汤鲜嫩,含有纤维素、钙、铁、碘等,很讲究1岁孩子补钙。

一岁婴儿补钙坚果:西红柿虾末

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步骤:将油菜洗整洁,换成水里煮软;将虾放到河里剥皮,同时切碎,于是乎选购配料。


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